MENOS BARRIGA E MAIS DEFINIÇÃO MUSCULAR EM APENAS 4 SEMANAS

Plataforma de treinos e cardápios com metodologia exclusiva para mulheres!

Depois de treinar milhares de alunas em mais de 18 países, eu posso afirmar: Emagrecer e definir não são tarefas difíceis, desde que você siga uma metodologia de treinos pensada para o corpo feminino.

Veja algumas alunas que treinam em casa, provando que não precisa das máquinas de academia para ter ótimos resultados!

Essas são alunas do Você Definida que atingiram resultados seguindo todas as instruções. Sem passar fome, com idades diversas e treinando menos de 1 hora por dia. Os resultados variam para cada pessoa.

vamos encarar a REALIDADE...

pare agora de gastar dinheiro!

Entendemos que você está frustrada e é realmente decepcionante gastar dinheiro em produtos de emagrecimento que prometem resultados incríveis, mas que no fim não funcionam. E infelizmente a internet está cheia de anúncios de produtos que vão te enganar.

Muito cuidado hein!

Se você está cansada desses produtos que não funcionam, como as cintas modeladoras que prometem afinar a cintura instantaneamente, encapsulados que prometem queimar gordura sem esforço ou os chás "seca barriga" que prometem eliminar peso rapidamente, você veio ao lugar certo.

Aqui vamos te mandar a real, alunas do Você Definida tem resultados em 4 semanas mas não é tomando chá seca barriga! Elas emagrecem e ficam com o bumbum firme treinando com a Personal Trainer e seguindo os cardápios elaborados pela nutricionista do programa Você Definida, sem passar fome e comendo comida de verdade!

Chegou a hora de você realmente investir em uma solução que funciona, que é confiável e que faz a diferença em sua jornada.

Toda mulher quer estar de bem consigo mesma, com a auto-estima elevada, corpo bonito e a saúde em dia!

E na plataforma VOCÊ DEFINIDA EM CASA, você terá acesso a tudo que precisa para transformar o seu corpo, melhorar a resistência física e ter mais disposição para encarar as tarefas do dia a dia.

Com uma metodologia exclusiva de treinos e cardápios novos todo mês, garantimos resultados logo nas primeiras 4 semanas!

E o melhor de tudo é que você terá Personal Trainer, nutricionista, a equipe Você Definida e mais um exército de mulheres com o mesmo propósito que o seu, caminhando ao seu lado, apoiando para que chegue rapidamente no seu objetivo, seja ele emagrecimento ou hipertrofia.

MOTIVAÇÃO! A Personal Trainer Ana fará os treinos com você do início ao fim! Programação de treinos novos todo mês para você não cair no efeito platô (parar de ter resultados).

Além dos treinos novos todo mês, você ainda terá acesso a módulos especiais com aulas para fechamento de diástase abdominal,

Módulo com videoaulas de alongamento, mobilidade e treinos HIIT SUADEIRA (alta queima calórica).

Tira dúvidas e correção de movimentos diretamente com a Personal Trainer Ana Sensolo, através do direct do Instagram privado das Definidas. Acompanhamento mensal de resultados (fotos e avaliação física).

Cardápio novo todo mês para emagrecimento e hipertrofia, elaborado pela nutricionista do programa.

Não basta treinar o corpo, vamos te ajudar a ter uma mente forte! Módulo especial com videoaulas com terapeuta, sexóloga e palestrante. Você vai aprender a ter a mente forte, para atingir seus objetivos mais rápido, além de muitas dicas para a saúde da mulher.

Comunidade das alunas, onde você terá o contato direto com a sua Personal Trainer e grupo de apoio de mulheres com o mesmo propósito que o seu.

Todos os dias eu recebo uma chuva de prints com mensagens assim:

Temos mais de 500 prints como esses, mas pra não deixar você tonta de tanto ler, escolhemos somente alguns aleatórios.

Eu sei que você está querendo começar logo, então escolha seu plano abaixo:

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Corra para não perder sua vaga

 

PLANO MENSAL

R$ 79,90 / mês

Recorrência mensal

✅Plataforma EXCLUSIVA para as alunas acessarem pelo celular, computador, tablet ou televisão;

✅TREINOS em formato de videoaulas novos todo mês de PERNAS, GLÚTEOS, SUPERIORES E ABDÔMEN;

✅Módulo com videoaulas de Mobilidade e Alongamentos;

✅Módulo com videoaulas especiais Fecha Diástase;

✅Módulo com + de 60 treinos HIIT SUADEIRA;

✅Módulo com + de 20 treinos CÁRDIO;

✅Módulo Corpo e Mente (aulas com palestrante, sexóloga e terapeuta);

✅Correção de movimentos e tira dúvidas diretamente com a Personal Trainer;

✅CARDÁPIO novo todo mês elaborado pela nutricionista do programa para o seu objetivo (emagrecimento e hipertrofia);

✅Acompanhamento mensal de resultados;

✅Acesso ao Instagram privado @vocedefinida;

✅7 dias de garantia;

✅A cobrança ocorrerá a cada 30 dias por boleto, pix ou cartão de crédito e você pode cancelar quando quiser.

PLANO ANUAL

 MELHOR VALOR 

R$ 59,90 / mês

ou R$ 599,00 à vista

Plataforma EXCLUSIVA para as alunas acessarem pelo celular, computador, tablet ou televisão;

✅TREINOS em formato de videoaulas novos todo mês de PERNAS, GLÚTEOS, SUPERIORES E ABDÔMEN;

✅Módulo com videoaulas de Mobilidade e Alongamentos;

✅Módulo com videoaulas especiais Fecha Diástase;

✅Módulo com + de 60 treinos HIIT SUADEIRA;

✅Módulo com + de 20 treinos CÁRDIO;

✅Módulo Corpo e Mente (aulas com palestrante, sexóloga e terapeuta);

✅Correção de movimentos e tira dúvidas diretamente com a Personal Trainer;

✅CARDÁPIO novo todo mês elaborado pela nutricionista do programa para o seu objetivo (emagrecimento e hipertrofia);

✅Tira dúvidas diretamente com a nutricionista do programa;

✅Módulo Nutrição com conteúdos sobre alimentação e e-books de receitas;

✅Acompanhamento mensal de resultados;

✅Acesso ao Instagram privado @vocedefinida;

✅Acesso ao grupo exclusivo das alunas no WhatsApp para motivação diária;

✅15 dias de garantia.

PLANO SEMESTRAL

R$ 69,90 / mês

ou R$ 380,00 à vista

Plataforma EXCLUSIVA para as alunas acessarem pelo celular, computador, tablet ou televisão;

✅TREINOS em formato de videoaulas novos todo mês de PERNAS, GLÚTEOS, SUPERIORES E ABDÔMEN;

✅Módulo com videoaulas de Mobilidade e Alongamentos;

✅Módulo com videoaulas especiais Fecha Diástase;

✅Módulo com + de 60 treinos HIIT SUADEIRA;

✅Módulo com + de 20 treinos CÁRDIO;

✅Módulo Corpo e Mente (aulas com palestrante, sexóloga e terapeuta);

✅Correção de movimentos e tira dúvidas diretamente com a Personal Trainer;

✅CARDÁPIO novo todo mês elaborado pela nutricionista do programa para o seu objetivo (emagrecimento e hipertrofia);

✅Acompanhamento mensal de resultados;

✅Acesso ao Instagram privado @vocedefinida;

✅Acesso ao grupo exclusivo das alunas no WhatsApp para motivação diária;

✅7 dias de garantia;

Compra 100% segura | Acesso imediato

Olha só o que aconteceu com as mulheres que entraram pro Você Definida:

CONHEÇA A PERSONAL TRAINER QUE VAI TE FAZER AMAR O EXERCÍCIO FÍSICO EM CASA

Ana Paula Sensolo é Personal Trainer e atua há mais de 13 anos no ramo fitness feminino.

É graduada em Educação Física - Bacharelado e especialista em Biomecânica aplicada ao exercício, com formação em diversos cursos de emagrecimento, musculação, periodização, reabilitação e funcional.

Atuou como professora de sala de musculação, professora de ginástica e Personal Trainer Presencial.

É criadora do Programa VOCÊ DEFINIDA, que conta com as versões EM CASA e ACADEMIA, e tem milhares de alunas em mais de 15 países!

A metodologia exclusiva de emagrecimento e definição muscular feminina da Personal Ana, tem como base treinos rápidos, eficientes e exercícios certeiros, que foram testados em mulheres de todas as idades ao longo de 13 anos de atuação no ramo do treinamento.

A plataforma Você Definida Em Casa é tudo que você precisa para diminuir gordura, firmar a musculatura, melhorar sua saúde e se sentir linda e poderosa!

Tá esperando o que pra entrar do Time das Definidas e treinar com essa Personal renomada aí no conforto da sua casa hein?

Faça um treino comigo e veja como são os treinos EM CASA

FAQ

Sou iniciante, vou conseguir fazer os treinos?

Sim! O Programa Você Definida em Casa tem aulas para quem é iniciante. Essas aulas servem como adaptação aos treinos.

É possível baixar as aulas pra assistir offline?


Sim! A plataforma usada para assistir é a Hotmart. Nela você pode baixar ou assistir em tempo real as aulas.

Como funcionam os treinos em casa?

As aulas estão gravadas e prontas. O diferencial é que a Personal Ana faz o treino do início ao fim junto com você, te acompanhando nessa jornada.

Posso visualizar na TV?

Sim, basta baixar e instalar na sua TV SMART o aplicativo "HOTMART". Ele funciona no celular, tablet, computador e TV.

Posso realizar os treinos na academia?

Não. Os treinos foram criados para serem feitos em casa. Para treinos na academia você deve ir para o Você Definida Academia.

Já treino há algum tempo, o programa serve para mim?

Sim, nesse caso você não precisará realizar os treinos nível iniciante e poderá começar direto no mês 1 (treinos nível intermediário).

Tenho algum tipo de restriçãp/lesão, posso participar do programa?

Se você tiver algum tipo de dor, restrição médica ou lesão, envie uma mensagem especificando seu caso no botão do WhatsApp abaixo (suporte VOCÊ DEFINIDA) antes de se inscrever.

Preciso de equipamentos para treinar em casa?

Dentro da plataforma a Personal Trainer ensina a improvisar materiais para treinar em casa gastando pouco.

É possível cancelar o programa?

Sim, no plano MENSAL você pode cancelar quando quiser, tendo 7 dias de garantia de reembolso. Nos planos SEMESTRAL e ANUAL, o cancelamento precisa ser solicitado até o prazo de garantia que é de 15 dias.

Ainda tem dúvida? Entre em contato conosco

Aviso legal

“Esse produto é comercializado com apoio da Hotmart. A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, nem avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, por meio da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra."

Esse produto tem como base os resultados já obtidos das alunas que seguem rigorosamente o plano de treinos e cardápios. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Não nos responsabilizamos por mau uso do produto.

Consulte sempre o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.